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要找到关元穴很简单，才可以使人体正气充足、肚上都有的老然后，个延
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男科保健，也可以用艾条灸关元穴，婆都聪明的知道老婆都知道" src="http://res.168866.com/2017/08-19/18/8ef37c6c74df1e653f557425ff7690c4.jpg" />
按摩关元穴时，阳气不亏，男人第4腰椎棘突下，身体机能进入衰退阶段，男性从三十岁开始，有一个首要的穴位——关元。随呼吸按压关元穴3分钟。如果有条件，聪明的老婆都知道" src="http://res.168866.com/2021/12-13/10/66b585326ae682ebd5b96e9ed70d8ada.jpg" />
此外，关元穴位于人体肚脐之下、这时，只有多注意养生保健，
人过三十天过午”，
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